青汁を使った焼き菓子
粉末タイプの青汁は料理やお菓子作りに利用すると、野菜の青臭さがあまり気にならなくなるの野菜が苦手な人や小さい子どもに食べさせるのにおすすめです。お菓子作りに利用すれば、ヘルシーなおやつになります。
粉末タイプの青汁を使ってクッキーを作ると、抹茶や緑茶のようなほんのり緑色に焼き上がり、青くささが消えて美味しいクッキーができます。野菜嫌いな人や小さいこどもでも青汁が入っていると気づかずに食べるでしょう。
ケーキを焼く時に粉末タイプの青汁を入れるのもおすすめです。パウンドケーキやカップケーキなどは、バナナを混ぜると一層美味しくなります。甘納豆や黒豆もあいます。おかやや豆乳を入れると一層ヘルシーになります。
ホットケーキミックスと粉末タイプの青汁を使うと簡単にヘルシーなおやつが作れます。ホットケーキのほか、クレープは生地が薄いので青汁が苦手な人でも食べやすいです。お好みのトッピングを乗せてアレンジが楽しめます。
粉末タイプの青汁を使って蒸しパンを作ると、ヘルシーでおいしいおやつになります。小豆や金時豆を混ぜてもおいしいです。さつまいもやバナナもあいます。ミックスベジタブルなどの野菜を入れると朝食向きにもなります。
最近は焼きドーナツがはやっています。油で揚げていないのでカロリー控えめでヘルシーなドーナツです。粉末タイプの青汁を入れて作ると緑色がきれいな焼きドーナツになります。豆腐を加えるとモチモチでいっそうヘルシーになります。
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2011年08月17日 コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |
カテゴリ: 青汁
